Um dia sem dançar é um dia perdido

Neste artigo Luana Mello fala sobre a importância e necessidade de treinar dança todos os dias para quem quer aperfeiçoar-se cada vez mais. Confira!

Sim, pra você que tem uma meta com a dança. Pra você que quer chegar em algum lugar através da dança, um dia sem dançar É um dia perdido.

Mesmo que você não busque os aplausos e holofotes, mesmo que você queira apenas agradar a si mesma, precisa entender que a dança precisa de treino.

O treino é como comer. Você precisa comer todos os dias, mesmo que em alguns dias você não tenha tempo e coma correndo ou pouquinho. Treine mesmo que seja por meia horinha. Seu corpo precisa desse alimento, senão sua dança não desenvolve.

No começo, até entrar na rotina, o corpo reclama, sempre priorizamos outras coisas... Mas com o passar dos dias, a endorfina acaba viciando e você fica dependente (positivamente) dos seus ensaios. Você fica viciada em ver sua evolução em sentir todas as mudanças que essa imersão causa e sabe que não vive mais sem isso.

Não existe boa bailarina (não disse nem ótima nem excelente) que não treine ao menos duas horas por dia. Sua dança evolui a passos largos...

Essa é a dica mais preciosa que eu posso dar. Nenhuma outra teria a mesma valia. Estudem, treinem, diariamente. Faça chuva ou faça sol, com gripe ou sem gripe... Nada é motivo pra você parar. Tá dodói? Senta na frente do computador e estude da mesma forma. A internet é uma ferramente INCRÍVEL de estudos para dança...

Nada de corpo mole. A repetição leva à perfeição!

PS: A bailarina que vos fala está nessas. Mega gripe, daquelas fortes, mas tirando as sapatilhas do varal. Tenho que ir para o ensaio me atracar com uns giros que insistem em sair tortos e uma emoção que nem sempre chega na platéia. Ms vamos lá... Alguém me disse uma vez que treinar é a solução pra todos os problemas de um bailarino.

Publicado origionalmente em www.dancadoventre.art.br